アナルプレイ（アナルセックス）とは・・・

アナルプレイは、その名の通りアナルを刺激する性行為の一つです。
アナルプレイに対しては実際行う事に抵抗がある女性は多いと思われます。

特に、以前はアナルプレイはタブーとされていたのですが、
現在では昔に比べればアナルプレイを楽しむ女性は増加傾向にあると言われております。

男性に比べて、女性は羞恥心が強いため、
アナルプレイに対してかなりの抵抗がある事は事実のようです。
アナルプレイに至らなくても
アナルを見られる事に対しても羞恥心から恥ずかしいと感じる女性もいます。

しかしその羞恥心が強い為に、
その羞恥心と相反して感じてしまう女性もいるようですね♪

　　　　　�@　爪や指を清潔するために必ず洗いましょう。

　　　　　�A　アナルにローションをしっかりと塗りこみましょう。

　　　　　�B　アナルの緊張がとけるまで、指先で優しく揉み込んでアナルをマッサージをします。

　　　　　�C　ローションをしっかりとつけ、決して指で傷をつけないように。

　　　　　�D　アナルだけを集中的にマッサージするのではなく、クリトリスなども同時に愛撫し、緊張をといてあげます。
　　　　　　　（注意：　アナルに入れた指でクリトリスや膣を愛撫するのは衛生上の問題で避けましょう）

　　　　　�E　アナルの緊張がとけた状態になったら、優しくゆっくりと指を挿入しましょう。

　　　　　�F　指が入ったら次はアナルバイブやアナルビーズの登場です！
　　　　　　　（注意：　アナルの筋肉が緊張した状態で指やバイブを挿入すると、内部を傷つけてしまいますので注意！！）

　　　　　�@　アナルにローションをたっぷり塗ります。これはマッサージの時と同じです。

　　　　　�A　アナル内部にも指を使ってローションをしっかり塗り込みます。
　　　　　　　（浣腸器でローションで浣腸してもいいと思います）

　　　　　�B　アナルの経験に合ったアナルバイブを選ぶようにしてください。
　　　　　　　（注意：　バイブが挿入できないのなら、マッサージが不十分かアナル拡張訓練の必要があります。
　　　　　　　入らないようならば決して無理に挿入しないように！！
　　　　　　　一般的に浣腸をする事で、アナルの筋肉が緩むと言われています。）

　　　　　�C　アナルバイブを挿入します。

　　　　　�D　挿入の方法は、アナルに対して直角に挿入するのではなく、
　　　　　　　腹部の方向に角度をつけながらバイブの亀頭部を挿入します。
　　　　　　　次に水平に戻して更に奥まで挿入します。

　　　　　�E　アナルへ激しいピストンは禁物です。内部が傷ついてしまいます。バイブはゆっくりとピストンしてください。

　　　　　�F　アナルバイブで快感を得られるようになったら、女性器にもバイブやペニスを挿入してみましょう。
　　　　　　　これも無理は禁物です！！

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